Επιλογή Γλώσσας: GR EN
DentalSleepMed.gr - Αντιμετωπίστε τώρα την Υπνική Άπνοια & το Ροχαλητό
DentalSleepMed.gr - Αντιμετωπίστε τώρα την Υπνική Άπνοια & το Ροχαλητό
μασελακι υπνου για το τριξιμο των δοντιων, ροχαλητο και υπνικη απνοια
Ήσυχος ύπνος

Τον έχουμε  περισσότερο ανάγκη από ποτέ,

γιατί να μη τον εξασφαλίσουμε;
Ενοχλούνται οι γύρω σας από το ροχαλητό σας;

στην πλειοψηφία των περιπτώσεων

οφείλεται και στην χαλάρωση του μυικού τόνου.
Προβλήματα ύπνου και αϋπνίας;

μπορούμε να σας βοηθήσουμε

να βρείτε το πραγματικό αίτιο.
Κακός ύπνος;

μπορεί να οφείλεται σε διαφορετικά αίτια απ' οτι εσείς πιστεύετε.

Test Υπνικής Άπνοιας
Αρχική » Test Υπνικής Άπνοιας
Αυτό το online τεστ δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Μπορεί όμως να χρησιμοποιηθεί σαν οδηγός. Αν πιστεύετε ότι έχετε διαταραχή του ύπνου επικοινωνήστε με έναν ειδικό γιατρό.
 
Τσεκάρετε την δήλωση που ισχύει για εσάς, πατήστε αποστολή και θα σας απαντήσουμε.
 
 
Όνομα:*

Επώνυμο:*

1. Μου έχουν πει ότι ροχαλίζω
3. Έχω υψηλή αρτηριακή πίεση
5. Μακάρι να είχα περισσότερη ενέργεια
7. Έχω παρατηρήσει ότι η καρδιά μου χτυπάει ακανόνιστα κατά την διάρκεια της νύχτας
9. Ξαφνικά σηκώνομαι λαχανιασμένος/η
11. Μου φαίνεται ότι χάνω την σεξουαλική μου διάθεση
13. Συχνά ξυπνάω με στεγνό στόμα
15. Σκέψεις περνάνε από το μυαλό μου και δεν μπορώ να κοιμηθώ
17. Ανησυχώ για διάφορα θέματα και δεν μπορώ να χαλαρώσω
19. Ξαπλώνω και περνάει μισή ώρα μέχρι να κοιμηθώ
21. Έχω πρόβλημα συγκέντρωσης στην δουλειά ή στο σχολείο
23. Συχνά έχω ένα αίσθημα ζάλης
25. Έχω πρόβλημα στην εργασία μου λόγω της υπνηλίας
27. Νυστάζω κατά την διάρκεια της ημέρας παρόλο που προσπαθώ να κρατηθώ ξύπνιος
29. Ξυπνάω την νύχτα με μια ξινή γεύση στο στόμα μου
31. Έχω συχνά πονόλαιμο
33. Όταν γυμνάζομαι νιώθω την ένταση των μυών στα πόδια μου
35. Μου έχουν πει ότι κλωτσάω την νύχτα
37. Έχω κράμπες την νύχτα
39. Παρόλο που κοιμάμαι την νύχτα νιώθω υπνηλία το πρωί
Email:*

Τηλέφωνο:*

2. Μου έχουν πει ότι κρατάω την αναπνοή μου κατά την διάρκεια της νύχτας
4. Οι φίλοι μου και η οικογένεια μου συχνά μου λένε ότι είμαι γκρινιάρης/α και οξύθυμος/η
6. Ιδρώνω υπερβολικά κατά την διάρκεια της νύχτας
8. Έχω πρωινούς πονοκεφάλους
10. Είμαι υπέρβαρος/η
12. Συχνά αισθάνομαι υπνηλία και δεν μπορώ να κρατήσω τα μάτια μου ανοιχτά
14. Έχω δυσκολία να κοιμηθώ
16. Ξυπνάω και δεν μπορώ να ξανακοιμηθώ
18. Ξυπνάω νωρίτερα το πρωί από ότι θα ήθελα
20. Συχνά νιώθω λυπημένος/η
22. Έχω κοιμηθεί κατά την διάρκεια της οδήγησης
24. Έχω κοιμηθεί κατά την διάρκεια μιας ταινίας στον κινηματογράφο ή σε ένα πάρτι
26. Βλέπω όνειρα αμέσως μόλις κοιμηθώ ή κατά την διάρκεια
28. Αισθάνομαι οτι παραλύω κατά την διάρκεια το ύπνου
30. Ξυπνάω την νύχτα με βήχα
32. Κατά την διάρκεια της νύχτας ξυπνάω και νιώθω ότι πνίγομαι
34. Έχω παρατηρήσει ότι κατά την διάρκεια του ύπνου μέρη του σώματός μου τινάσσονται
36. Όταν προσπαθώ να κοιμηθώ έχω μια αίσθηση πόνου στα πόδια μου
38. Μερικές φορές δεν μπορώ να έχω ήρεμα τα πόδια μου, πρέπει να τα κουνάω για να νιώσω άνετα
Αποστολή



Το μήνυμά σας εστάλη με επιτυχία!!